نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای خیلی‌ها مثل معجون جادویی هست که خستگی رو از بین می‌بره و ازش استفاده روزانه دارن تا بهشون انرژی مورد نیاز روزشون رو بده . ولی تحقیقات جدید میگه که خوردن این نوشیدنی‌ها می‌تونه باعث مشکلات جدی برای سلامتی بشه!
همونطور که قبلا هم گفته شده، نوشیدنی‌های انرژی‌زا باعث خراب شدن دندان‌ها و بیشتر شدن مشکلات روحی مثل بی‌قراری و افسردگی، مخصوصا توی کودکان میشه.
این نوشیدنی‌ها به خاطر قند و کافئین زیادی که دارن باعث میشن آدم سرحال باشه، ولی خب، این ویژگی به اندازه‌ای نیست که ارزش این ریسک رو داشته باشه که با خوردنش به سلامتی مون آسیب بزنیم، چون حتی می‌تونه باعث حمله قلبی هم بشه.
امیدواریم با خوندن این مقاله به عادت های روزانه خود بیش تر توجه کنید و مراقب سلامتی خودتون باشید.