رمضان، علاوه بر تمام زیباییهای معنویاش، گاهی تبدیل به صحنهای از سوالات عجیب و بامزه هم میشود! برای همهی کسانی که آمادهی روزه گرفتن در این ماه پربرکت هستند. همانطور که شما هم آمادهاید برای شنیدن سوالات بیپایان، ما هم آماده هستیم برای کمک به شما!
بعضی از این سوالات از روی حسن نیت اما بیجا و بعضی از آنها کاملاً عجیب و واقعاً خندهدارند!
دوستانی که روزه نمیگیرید، این مطلب واقعا میتواند به شما کمک کند، اینها تمام چیزهایی هستند که نباید به یک روزهدار بگویید:
“حتی آب هم نمینوشید؟”
بله، حتی آب هم نمینوشیم.
اصل روزهداری در رمضان این است که محرومیت از خوراک و آب رو آگاهانه تجربه کنیم تا با درک سختیهای افراد نیازمند، قدردانی و کمک به دیگران رو تمرین کنیم.
“تشنهات نیست؟”
قاعدتا هر کسی اگر در طول روز آب ننوشد، تشنهاش میشود و در حقیقت این یک دو دو تا چهار تای ساده هست و نمیفهمیم چرا اصلا چنین سوالی را میپرسید!
“گرسنه هستید؟”
لطفاً به نکتهی قبلی مراجعه کنید! به نظر میرسد که ادب حکم میکند از پرسیدن سوالات بدیهی در مواقع سختی پرهیز کنیم. البته، شکالی نداره که سوالی بپرسید که واقعاً برایتان جای سوال هست. رمضان زمان زیبایی برای یادگیری هست، و ما هم خوشحال میشویم به سوالات منطقی پاسخ بدیم. اما نه به آن همکار پشت میز که با دهن پر از ساندویچ، همزمان میپرسد: “گرسنه هستید؟” خب معلوم و مشخص هست که گرسنه هستیم.
“پس کل ماه غذا نمیخورید؟”
نه واقعا آن چیزی که در ذهن شما نقش بسته گرسنگی کشیدن اجباری هست، نه روزهداری! ما از طلوع تا غروب خوراکی نمیخوریم، اما بعد از اذان مغرب، غذا و نوشیدنی داریم. روزه فقط پرهیز از غذا نیست، بلکه فرصتی برای کنار گذاشتن عادتهای بد مثل سیگار کشیدن، ناسزا گفتن، خشم و… است.
“این که برای بدن ضرر دارد!”
در واقع، کاملاً برعکس هست! تحقیقات علمی ثابت کرده که روزهداری فواید فیزیولوژیکی و روانی زیادی داره. گوگل هم رایگان هست، پس یه جستجویی بکنید! روزه گرفتن باعث کاهش کلسترول بد، کمک به کاهش وزن، تنظیم فشار خون، پاکسازی بدن از سموم، بهبود سلامت قلب، افزایش انرژی و شفافیت ذهنی میشود. همون کاری که فستینگ متناوب (Intermittent Fasting) میکنه، ولی ما مسلمانان ۱۴۰۰ ساله که انجامش میدهیم!
“خیلی لاغر میشوید!”
نه واقعا هدف این نیست! در حقیقت هدف از روزهداری اسکینی شدن یا لاغر شدن نیست حتی اگر بعد اذان رژیم و غذاهای سالم مصرف نشود هم ممکن است بعضا طرف از آن چیزی که هست بیشتر اضافه وزن پیدا کند.