استفاده از کرم ضدآفتاب برای همه ضروری است، اما زمانی که در امارات اقامت دارید اجباری می‌شود زیرا سواحل جذاب و مکان‌های بازدید بسیار پیشرفته‌ی آن با آب و هوای چالش برانگیزی گره خورده است. بنابراین، استفاده از کرم ضدآفتاب نه تنها برای محافظت در برابر آفتاب، بلکه برای حفظ سلامت و درخشان شدن پوست نیز ضروری و مهم است.
درک آب و هوای امارات و اثربخشی کرم ضد آفتاب:
شرایط آب و هوایی منحصر به فرد امارات متحده عربی، با تابستان گرم و مرطوب، زمستان معتدل تا خنک، و بارندگی سالانه بسیار کم، حفظ سلامت پوست را قطعا به چالش می‌کشد. دمای بالا، هوای مرطوب و آفتاب غیر قابل تحمل در تمام طول سال، آگاهی از اقدامات محافظتی در برابر نور برای مراقبت از پوست در برابر اشعه های مضر و uv را می‌طلبد.
گنجاندن یک کرم ضدآفتاب مناسب در برنامه‌ی روزانه مراقبت از پوست شما را از آسیب رساندن اشعه ماوراء بنفش به پوست خود، به‌ویژه در زمانی که امارات هستید، در امان می‌دارد. همچنین استفاده منظم از ضد آفتاب بدون در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی (آفتابی، باد، ابری یا بارانی) و فعالیت‌های داخل و خارج از منزل ضروری است، زیرا اشعه ماوراء بنفش همیشه فعال است.
حفاظت از طیف گسترده:
بهترین ضدآفتاب برای صورت در امارات، طیف گسترده‌ای است که محافظت نوری در برابر اشعه‌های UVA و UVB را ارائه می‌دهد. اشعه UVA (اشعه ماوراء بنفش A) مسئول پیری زودرس است، اما اشعه UVB (اشعه ماوراء بنفش B) باعث آفتاب سوختگی و سرطان پوست می‌شود که هردوی آن‌ها به شدت برای پوست خطرناک و مضر هستند.
شدت اشعه ماوراء بنفش A و B در دبی بالاست، بر این اساس انتخاب یک ضدآفتاب با طیف وسیع برای محافظت بیشتر در برابر آفتاب و پوست درخشان مانند Vince Sunblock SPF 40، UVA & UVB Protector SPF (50) بسیار مهم است. و محافظ UVA و UVB SPF (75) بهترین انتخاب در برابر اشعه ماوراء بنفش، مناسب برای انواع پوست است.
سطح SPF:
SPF، بخش ضروری کرم ضدآفتاب مخفف Sun Protection Factor است و توانایی ضدآفتاب را برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV اندازه‌گیری می‌کند. بنابراین SPF با عدد بالاتر صددرصد محافظت بیشتری در برابر آفتاب ایجاد می‌کند.
برای داخل خانه یا در صورت قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید، بهترین SPF برای صورت SPF 30 یا کمی بیشتر است. SPF 40 بهترین انتخاب برای محافظت بیشتر در برابر اشعه UV است. با این حال، برای قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید، SPF (50) و SPF (75) را می‌توانید انتخاب کنید.
انتخاب اس‌پی‌اف مناسب خیلی به فعالیت‌های روزمره‌ی شما و در واقع همان سبک زندگی‌تان بستگی دارد.
نوع پوست خود را در نظر بگیرید:
انتخاب بهترین ضدآفتاب صورت مناسب برای آب و هوای امارات نیز نیازمند توجه ویژه به نوع پوست شماست. هر نوع پوستی نیازهای منحصر به فردی دارد که باید برآورده شود، اما برخی از نگرانی‌های رایج عبارتند از: محافظت با طیف وسیع، سطح SPF مناسب، ضدآفتاب غیرچرب، مقاوم در برابر آب، سبک وزن و آبرسان برای شادابی و سلامت پوست صورت.
ضد آفتاب سبک:
کرم‌های ضدآفتابی که بافت سبکی دارند به سرعت جذب پوست می‌شوند. این‌ها برای آب و هوای امارات ایده‌آل هستند زیرا به سرعت جذب پوست می‌شوند تا محافظت بهتری در برابر آفتاب داشته باشند.
ضد آفتاب مقاوم در برابر آب:
کرم ضدآفتاب مقاوم در برابر آب برای محافظت بهتر از پوست هنگام قرار گرفتن در معرض آب یا در صورت تعریق فرموله شده است که برای آب و هوای بسیار گرم امارات مناسب و کاربردی می‌تواند باشد.
ضد آفتاب بدون چربی:
ضدآفتاب‌های بدون چربی نیز به عنوان ضدآفتاب مات یا بدون روغن شناخته می‌شوند، فرموله شده برای جذب سریع در پوست بدون ایجاد چربی یا براق شدن بیش از حد. این‌ها بهترین ضدآفتاب‌ها برای صورت به خصوص زیر آرایش هستند زیرا شکل و شمایل مات و صافی روی پوست دارند.
آبرسان و مرطوب‌کننده‌ی پوست:
آبرسانی مناسب برای کسانی که در امارات زندگی می‌کنند بسیار مهم است زیرا در صورت نادیده گرفتن دمای بالا و گرمای زیاد پوست شما کدر و خشک می‌شود. همیشه بهترین ضدآفتاب را با ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید، هیالورونات سدیم، گلیسیرین، آلوئه ورا، سرامیدها و پروپیلن گلیکول انتخاب کنید تا پوستتان را مرطوب نگه دارد و از خشکی بیش از حد آن محافظت کنید.
ضدآفتاب معدنی:
ضدآفتاب‌های معدنی از مواد معدنی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم به عنوان مواد فعال ساخته می‌شوند. این ضدآفتاب‌ها با قرار گرفتن در سطح پوست یک مانع فیزیکی ایجاد می‌کنند تا اشعه‌های مضر UV را منعکس کنند. آن‌ها به راحتی به داخل پوست نفوذ می‌کنند و این کرم‌های ضدآفتاب معدنی برای صورت بهترین انتخاب هستند زیرا هیچ گونه تحریک پوستی ایجاد نمی‌کند.
با گنجاندن کرم ضد آفتاب در روتین روزانه‌ی مراقبت از پوست خود، برای داشتن ظاهری سالم و جوان سرمایه گذاری می‌کنید.پس بعد از خواندن این مطلب به نزدیک‌ترین داروخانه یا مرکز خرید بروید و ضدآفتاب مخصوص خودتان را خریداری کنید.