دبی پر از باشگاههای عالی و جایگاههایی مناسب تمرینات ورزشی است، چه بخواهید با دوچرخهسواری (Spin)، بوکس یا تمرینات HIIT به سمت و سوی سلامتی و زندگی سالم حرکت کنید یا هر انتخاب دیگری که داشته باشید در دبی وجود دارد. اما کلاسهای ورزشی و به طور کلی باشگاهها در دبی میتوانند بسیار گران باشند و هزینه عضویت ماهانه یا پکیجهای ورزشی اغلب ۱۰۰۰ درهم یا بیشتر است.
بنابراین، ما لیستی از بهترین باشگاهها را تهیه کردهایم که میتوانید قبل از عضویت، کلاسهای رایگان آنها را امتحان کنید. این مراکز برای آماتورها، اولین جلسه یا کارت ورودی روزانه را رایگان ارائه میدهند.
UFC Gym
اگر میخواهید جنگجوی درون خود را آزاد کنید، UFC Gym جایی است که دنیای هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) با تناسب اندام روزمره و روتین ترکیب میشود. این باشگاه، که ریشه در میراث غنی UFC دارد، مربیگری حرفهای و مجموعهای کامل از کلاسها را ارائه میدهد؛ از بوکس و ورزش رزمی برزیلی گرفته تا یوگا و زومبا! هر مرکز با تجهیزات پیشرفته و مناطق تمرین کاربردی مجهز شده است. با شعبههایی در بیزنس بِی و JBR، بهراحتی میتوانید به کلاسهای تناسب اندام الهام گرفته شده از MMA بپیوندید. جلسه اول رایگان خود را همین امروز رزرو کنید.
BoxIQ
چه بخواهید بوکس یاد بگیرید یا به فرم ایدهآل برسید، بوکس گزینهای عالی است. این دقیقاً همان چیزی است که در BoxIQ در منطقه Al Quoz پیدا خواهید کرد. این باشگاه بوکس حرفهای به سرپرستیJoe Ackary,، که سالها در این ورزش فعالیت داشته، مجموعهای از کلاسها را ارائه میدهد که بر تمرینات هوشمندانه بوکس تمرکز دارند. شما در مهارت و تکنیک پیشرفت خواهید کرد، از اصول اولیه بوکس تا تکنیکهای پیشرفته، درحالی که حسابی عرق میکنید، اولین کلاس شما در اینجا رایگان است.
Strong
باشگاه Strong، یک استودیوی حرفهای پیلاتس استرالیایی با بیش از ۵۰ شعبه در سراسر جهان، قرار است در اوایل ژانویه در مرکز Triple 777 در جمیرا ۳ افتتاح شود. این مرکز، جلسات ۴۵ دقیقهای منحصربهفرد خود را در فضایی شیک و مدرن ارائه میدهد. تمرینات Strong ترکیبی از پیلاتس، تمرینات قدرتی و کاردیو کم فشار است که به صورت جلسههای فول بادی ۴۵ دقیقهای انجام میشود. این جلسات بر روی دستگاههای Rowformers و Rideformers برگزار میشوند. عضویت اولیه از ۱۰۵۰ درهم شروع میشود.
Studio Republik
Studio Republik که در ساختمان ایفل در خیابان شیخ زاید واقع شده، یک کارت ورود ۳ روزه رایگان برای امتحان این فضای ۶۵۰۰۰ فوت مربعی ارائه میدهد. این مرکز دارای بیش از ۵۰۰۰ دستگاه، ۲۰۰+ کلاس هفتگی و بیش از ۳۰ برنامه برای بزرگسالان و کودکان است . از جمله هنرهای رزمی، حرکات هوایی، رقص و تمرینات قدرتی. چه به تمرینات گروهی پرانرژی علاقه داشته باشید یا جلساتی برای داشتن ذهن و بدن آرامشبخش را ترجیح دهید، یا به دنبال تمرینات قدرتی و استقامتی باشید، در اینجا چیزی برای هر مسیر تناسب اندام به طور جدی وجود دارد.